Ogledalo
1-dnevna delavnica
Ogledalo
OGLEDALO je enodnevna izkustvena delavnica za ženske, ki želijo bolje razumeti svoje čustvene odzive, odnose in ponavljajoče se vedenjske vzorce.
Namenjena je ženskam, ki jih določeni ljudje ali situacije hitro prizadenejo, razjezijo ali vržejo iz ravnotežja, ki težko izražajo svoje potrebe, postavljajo meje brez občutka krivde ali pogosto prevzemajo odgovornost za počutje drugih.
Primerna je tudi za vse, ki se v odnosih pretirano prilagajajo, iščejo potrditev svoje vrednosti ali se vedno znova znajdejo v podobnih
odnosih in konfliktih.
Kaj te čaka?
Skozi predavanje, konkretne primere, vodene vaje, samorefleksijo, meditacijo in delo z
delovnim zvezkom boš lažje prepoznala:
- svoje čustvene sprožilce,
- stare notranje rane,
- ponavljajoče se vzorce,
- neizražene potrebe,
- trenutke, ko se prilagajaš iz strahu,
- odnose, v katerih izgubljaš stik s seboj.
Naučila se boš metode OGLEDALO – sedem korakov, ki ti bo pomagala ločiti dejstva od
notranjih razlag, prepoznati svojo potrebo ali mejo ter izbrati bolj miren in zavesten odziv.
Cilj delavnice ni iskanje krivde, temveč več jasnosti, notranje stabilnosti in sposobnosti, da
tudi v zahtevnih odnosih ostaneš zvesta sebi.
KONTAKT
Več informacij:
- 051 336 033
- simona.pipenbaher@gmail.com